“Tạm biệt” chứng viêm họng nhờ các loại trà thảo mộc

Uống quá nhiều nước đá, thời tiết chuyển lạnh và khô,… là những nguyên nhân khiến bạn dễ mắc phải các chứng viêm họng, nhức đầu, ho,… Đừng vội dùng thuốc vì dùng thuốc nhiều sẽ khiến cơ thẻ của bạn dần yếu ớt hơn do phụ thuộc thuốc quá nhiều kháng thể ít hoạt động khi đến thời gian chuyển mùa bạn sẽ dễ bị mắc các bệnh vặt hoặc đến bác sĩ ngay lập tức vì những chứng bệnh này bạn hoàn toàn có thể trị khỏi căn bệnh này tại nhà bằng những loại trà thảo mộc từ thiên nhiên không chứa bất kì một thành phần chất hoá học nào, vừa tốt cho sức khỏe của bạn lại trị dứt điểm được các bệnh  vặt này cực kì hiệu quả. Dưới đây là một số công thức trà thảo mộc trị có thể chữa được chứng viêm họng mà bạn có thể dễ dàng chuẩn bị ngay tại nhà.

Vì sao nên dùng trà trị viêm họng thay cho thuốc?

–  Trà thảo mộc trị chứng viêm họng  hoàn toàn lành tính, làm dịu cơn ho, giảm viêm họng nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe như dùng thuốc.

– Trà là thức uống bổ dưỡng, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hơn nữa nó còn giúp bạn giảm stress, mang đến một giấc ngủ ngon và sâu.
 

Những lợi ích của trà thảo mộc
 

– Nguyên liệu pha chế trà hoàn toàn từ thiên nhiên, đơn giản, dễ kiếm, phù hợp với tất cả mọi người.

– Bạn có thể uống trà hằng ngày, đặc biệt là những loại trà làm giảm chứng viêm họng. Các loại trà này rất dễ uống và còn tốt cho sức khỏe con người. Còn nếu bạn dùng thuốc để chữa viêm họng, nếu dùng loại thuốc không phù hợp có thể bạn phải uống trong thời gian dài. Điều này có thể gây ra tình trạng lờn thuốc. Vả lại, uống thuốc nhiều cũng không tốt cho cơ thể chúng ta.
 

Một số loại trà giúp bạn giảm chứng viêm họng bao gồm:

Trà quế

Pha chế mật ong, sữa, vài thanh quế, uống từ 3-4 lần 1 ngày. Trà quế sẽ giúp làm sạch, tiêu sưng, giảm đau họng hiệu quả.
 

Trị viêm họng bằng trà thảo mộc
 

Trà cam thảo

Trà cam thảo có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, tiêu đờm, đem lại hiệu quả cao trong việc trị ho, chứng viêm họng.
 

Bên cạnh chữa viêm họng, trà còn nhiều tác dụng khác như làm đẹp da, chống lão hóa
 

Trà gừng

Gừng là một loại thực phẩm có vị cay, có tính ấm và được biết đến có tác dụng chống viêm, cảm cúm, ho, đau bụng hiệu quả, là nguồn chứa nhiều hợp chất chống virus, chất chống oxy hóa và mùi thơm dễ chịu., và được dùng để chữa một số bệnh trong Đông Y. Trong gừng chứa một số hoạt chất chống oxy hoá mất gốc tự do và khả năng kháng khuẩn nhằm tiêu diệt vi khuẩn.

Khi bị cảm, viêm họng dẫn đến ho và đau tức ngực, bạn chỉ cần mua gừng tươi về gọt sạch vỏ, thái nhỏ rồi đem đun sôi, để khoảng vài phút. Tùy vào khẩu vị mà bạn cho đường hay mật ong vào uống kèm.
Bạn hãy uống 1- 2 tách trà gừng ấm pha ít nước cốt chanh và mật ong hoặc đường, sữa tùy thích từ 2-3 lần mỗi ngày sẽ cải thiện chứng đau họng rất nhanh.
 

Các loại trà thảo mộc trị viêm họng
 

Trà hoa cúc

Hoa cúc là một loài hoa được giới đông y sử dụng để nghiên cứu ra những phương thuốc trị bệnh cho con người. Trà hoa cúc không chỉ giúp thông mũi, sạch họng, giúp giảm triệu chứng ho nặng, viêm họng, sốt mà còn làm tinh thần thư thái, thoải mái để cơ thể phục hồi nhanh hơn. Để làm nên một ly trà hoa cúc, người ta thường đem hoa cúc đi phơi khô hoặc cho bông cúc tươi đã được làm sạch ngâm vào nước nóng để làm trà.

Trị viêm họng như thế nào?
 

Trà sả

Trong sả chứa một lượng tinh dầu tạo hương nên chúng thường được dùng để khử mùi trong chế biến thức ăn. Ngoài ra, sả còn có một công dụng tuyệt vời khác đó là chữa viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm, ho hiệu quả.

Cách pha chế cũng rất đơn giản, cho các nguyên liệu sau vào với nhau gồm: lá sả non, mật ong, hạt tiêu, quê, nước cốt chanh và lá bạc hà cùng loại trà bạn thích (tất cả nguyên liệu đã được làm sạch) vào đun với nước sôi trong vòng 20 phút. Trà sả này giúp thông mũi họng, làm cho bạn dễ hít thở hơn và dịu cơn đau do chứng viêm họng gây ra.

Trà sả chữa viêm họng hiệu quả
 

Trà thì là

Thì là là phương thuốc dân gian hữu hiệu được để điều trị chứng đau và khô họng. Trà thì là được chứng minh là chữa viêm họng cực kì hiệu quả. Hơn thế nữa, nó cũng giúp xoa dịu cơn đau lúc bị ho rát cổ họng.

“Bạn chỉ cần cho lá thì là vào nồi hay ấm, đun nước sôi rồi rót trực tiếp vào cốc chứa hạt thì là hoặc cho hạt thì là và nước vào nồi đun rồi lọc lấy nước. Nên uống trà khi ấm để đảm bảo công dụng tốt nhất.”
 

Trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
 

Trà xanh

Trà xanh có chứa thành phần có khả năng sát khuẩn mạnh, trong trà xanh có đầy đủ các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Trà xanh còn làm dịu chứng đau họng nhanh chóng.

Để chữa viêm họng với trà xanh, các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như: trà xanh, cam thảo và nước. Đun trà và cam thảo ngập nước trong vòng khoảng 30 phút, sau đó lọc chắt lấy nước một. Tiếp tục cho thêm nước vào phần bã và đun thêm 30 phút nữa, sau đó chắt lọc nước hai. Gộp cả hai nước, tiếp tục đun cho đến khi chỉ còn khoảng 100 ml là dùng được. Bạn nên uống 4 lần/ngày, mỗi lần 5-10 ml. Chứng đau học, viêm học của bạn sẽ dần dần được xoa diệu và khỏi hẳn 
 

Trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
 

Trên đây là những phương pháp chữa viêm họng hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn. Mong rằng, đây là những phương pháp chữa viêm họng đối với các bạn.

Tags: đau họng có nên uống trà, trà trị viêm họng, thuốc trị viêm họng, thức uống trị viêm họng, bị ho có nên uống trà, đau họng nên ăn trái cây gì, đau họng sưng họng, ăn gì tốt cho cổ họng